⦿내구內求 (내적 탐구)
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수행은 내향적인 의식운용입니다.
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현대과학의 연구대상은 자신(주체) 이외의 내용이고,
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연구방법도 자기 이외의 목적물을 향해 있습니다.
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이렇게 지식을 얻는 방법을 우리는 ‘외구법外求法’이라고 합니다.
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이는 누구에게나 익숙한 방법입니다.
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수행은 이와 달리 연구대상과 연구방법이 출발하는 곳이 자기 자신이라는 것입니다.
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이것을 외구법과 구별하여 ‘내구법內求法’이라고 합니다.
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내구법은 주동적인 내향성 의식 활동입니다.
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자기 생명과 세계를 인식하고 개조하는 근본방법입니다.
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여기에는 세 가지가 있습니다.
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1. 의식 활동이 몸과 결합하는 것입니다.
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하단전 등에 의수意守
하는 것과 호흡을 관찰하는 기식상수氣息相隨
가 포함됩니다.
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2. 의식 자체를 관찰하는 것입니다.
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의식 활동을 반관反觀
하고 나아가 심성체 자체를 반관합니다.
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3. 만사만물 객관세계를 내구방식으로 참구하는 것입니다.
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일반적인 지혜로 객관세계를 인지하는 것이 아니라 반야지혜, 초상超常의 지혜智慧로 인지하는 것입니다.
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이를 통해 얻는 초상의 지혜로 자기 생명과정, 인간과 대자연의 관계, 대자연의 속성을 인식하고 강화하고 개조합니다.
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내구법을 실천하면 인체의 여러 층차에서 변화가 생깁니다.
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신체가 건강해지고 도덕이 고상해지며 지혜가 계발됩니다.
